Jumat, 27 Februari 2009

SEGARKAN TUBUH DENGAN JUS

Manfaat-manfaat buah :

APEL
- Amppuh sebagai bahan detaksifikasi (pembuang racun)

- Mengurangi sembelit dan gangguan pencernaan
- Kandungan potasiumnya membantu memlihara kesehatan tulang

JERUK
-
Mengadung asam folat yang berguna untuk mencegah pengaruh buruk sinar matahari
pada kulit
- Segelas air jeruk bisa memberikan 2 kali kebutuhan vitamin C.
- Dapat membantu meringankan flu dan kemulusan kulit.

MANGGA

- Kandunga vitamin A,C, dan seratnya yang tinggi berguna sebagai antioksidan/


JAMBU BIJI
- Membantu menyembuhkan ifeksi
- Kadar serat pektinya yang tinggi membantu melancarkan dan meningkatkan trombosit.

TOMAT
- Kaya akan zat likopen untuk mencegah kanker.
- Menjaga kesehatan hati dengan zat klorinya yang merangsang hati untuk menyaring
bahan beracun.
- Rendah kalori (hanya 40% per gelas jus), tinggi kandungan vitamin A,C, dan kalsium.

PEPAYA
- Kandungan vitamin C, Karoten dan serat pektin yang tinggi di pepaya berguna untuk
melancarkan pencernaan.
- Enzim papain-nya dapat membantu menyembuhkan luka lambung.



MELON

- Mengandung antikoagulan yang dapat mencegah penggumpalan darah, salah satu

penyebab stroke dan serangan jantung.

- Melon yang berwarna jingga bisa membantu menyembuhkan hepatitis.

- Melon yang berwarna hijau mengandung vitamin C yang tinggi sebagai antioksidan.


Banyakkan manfaat;a bagi tubuh kitta ?
kalau kitta sayang kan sama tubuh kitta
Jadi tunggu apalagi, MINUM JUS yukkkk !!!!!

Tidak ada komentar:

Posting Komentar